日子提示（2025年6月30日）

  ◆专家主张：想吃冷饮解馋，最好做到4点：①正午吃。主张咱们我们把吃冷饮的时刻安排在正午12点到下午3点。②饭后吃。空腹吃冰，会对胃肠形成过大影响。③含5秒钟再咽。遵从“进口不冰齿”准则。④尽可能地挑选小份冷饮。

  ◆7月1日24时，国内制品油价格或将迎来上涨，估计汽、柴油每吨上调600元，折合每升上涨0.49-0.51元，按此核算加满一箱50升的92号汽油将多花24-25元，现在全国多地92号汽油已遍及回升至7元以上，假如此次油价上调落地，92号汽油或将全方面进入7.5-7.7元/升区间，95号汽油将进入“8元年代”。

  ◆我们一般以为只要在太阳下暴晒才会引起中暑。其实并非如此，假如长时刻待在炽热、不通风的房间内相同会中暑。在高湿度环境下，空气中的水蒸气挨近饱满，汗液难以蒸腾，削弱了人体经过出汗蒸腾散热的才能，增加了体温升高和中暑的危险，尤其在澡堂、厨房等高温高湿区域更显着。